TREINO • ESTRATÉGIA • EVOLUÇÃO
SEU CORPO.
SEU OBJETIVO.
O PLANO CERTO.
Programas e acompanhamentos para quem quer treinar com direção, segurança e constância — onde estiver.
CONHEÇA OS PROGRAMAS ↓60+DIAS PARA
MUDAR UMA ROTINA
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PROGRAMAS E
SERVIÇOS
Cada pessoa começa de um ponto diferente. Escolha o acompanhamento que mais combina com o seu objetivo.
01
EMAGRECIMENTO • HÁBITOS
Evolua 60D
60 dias para emagrecer, fortalecer o corpo e construir hábitos que permanecem.R$ 40
VER DETALHES →02POSTURA • MOBILIDADE
Postura Ativa 60D
Acompanhamento individual para melhorar postura, mobilidade, força e segurança ao se movimentar.R$ 100
VER DETALHES →03TREINO PERSONALIZADO
Consultoria Online
Treino prescrito para seus objetivos, sua rotina e os equipamentos disponíveis.A partir de R$ 70
VER DETALHES →04AVALIAÇÃO • CORREÇÃO
Avaliação Postural + Protocolo de Correção
Avaliação completa e treinamento corretivo direcionado aos principais achados posturais.R$ 200
VER DETALHES →05FORÇA • DEFINIÇÃO • PERFORMANCE
Força Feminina 60D
Acompanhamento individual para fortalecer o corpo, melhorar a definição e evoluir suas cargas na academia.R$ 80
VER DETALHES →SOBRE O PROFISSIONAL
JORGE WILSON
PERSONAL TRAINER
Treinamento não é apenas escolher exercícios. É entender seu momento, sua rotina e construir um caminho que você realmente consiga seguir.
Meu trabalho une orientação individual, fortalecimento, melhora postural e estratégias práticas para transformar constância em resultado.
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